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Sonntag, 31.03.2019

10 min pistol tecnique

Chipper
30 sumo DL high pull 95/65 lbs
25 burpees
20 pistols
15 cal row
1 min handstand hold
15 cal row
20 pistols
25 burpees
30 sumo DL high pull

CrossFitSonntag, 31.03.2019