Angebot


Gruppentraining

Immer variierende, funktionelle Bewegungen, die mit hoher Intensität ausgeführt werden. Das ist CrossFit, das ist Dein sportliches Rundumpaket. Eine Stunde inklusive Aufwärmen, Kraft/Techniktraining, Workout und Cool Down. Immer in Kleingruppen. Immer mit Coach und persönlicher Betreuung. Immer gemeinsam mit Deinem Team von CrossFit Baden! Oder kurz: Die beste Stunde Deines Tages. .


Personaltraining

Dein Terminplan ist überfüllt und Du kannst nur unregelmäßig trainieren? Dann können wir Dir mit Personal-Coaching ein flexibles und erfolgversprechendes Trainingskonzept bieten. Beim Personal-Coaching ist es uns möglich noch gezielter auf Deine Stärken und Schwächen einzugehen. Wir erarbeiten nach einem intensiven Vorgespräch einen detaillierten Trainingsplan, der individuell auf Deine Anforderungen abgestimmt ist. So wird das Training exakt auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten und die Erfolge sind garantiert, sofern Du auch bereit bist Deine gesteckten Ziele zu erreichen. Diesen Weg beschreiten wir gemeinsam und unterstützen Dich dabei.


Ernährungs- Beratung

Du versuchst immer und immer wieder eine Diät, aber kommst nur kurzfristig zum Erfolg? Wir alle wissen, dass für sportliche Erfolge, Leistungsfähigkeit im Alltag und eine optimale Gesundheit die Ernährung eine wesentliche Rolle spielt. Doch zwischen Beruf, Familie und Termine ist kaum Zeit sich damit intensiv zu beschäftigen. Um Dich aus diesem Kreislauf herauszuholen, bieten wir Dir ein Ernährungs-Coaching an, was auf Deinen Alltag und Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Gemeinsam erarbeiten wir mit Dir Deine eigenen Ziele, finden passende Werkzeuge und begleiten Dich auf Deinem Weg zur langfristig gesunden Ernährung. Nach Deinem Coaching wirst Du in der Lage sein, Dich nährstoffreich zu ernähren und leistungsfähiger durchs Leben zu gehen.


Online Coaching

folgt….